Program Cambridge 6 stopniach energetycznych
Stopień 1 Stopień 2 Stopień 3 Stopień 4 Stopień 5 Stopień 6

STOPIEŃ 6 (1500+ kcal - HBD)
Program diety utrzymania masy ciała



STOPIEŃ 6 to ostatni etap wchodzący w skład Programu Odchudzania Cambridge, gdzie należy wykorzystać wiedzę, zdobytą na poprzednich stopniach, na temat zdrowych nawyków żywieniowych i racjonalnego odżywania. To najtrudniejszy, ale kluczowy etap, podczas którego trzeba stosować się do rad konsultanta – intensywnie ćwiczyć, panować nad pokusami, starymi i złymi nawykami, starannie planować posiłki.

Takie zachowanie pozwoli utrzymać efekt osiągnięty podczas odchudzania. Pamiętaj, że w razie potrzeby zawsze możesz skontaktować się ze swoim konsultantem.

Czytaj więcej o tym jak postępować po ukończeniu Programu Odchudzania Cambridge.















program6